工作的固有频率可以采用全程扫描的方法获得，也可通过频率分析方法获得。在寻找到处理频率之后，在亚共振区选择其振动峰峰值三分之一三分之二处对应的频率开始振动工件。

全程扫频时，应根据寻找出地谐振峰确定主、附频率，按主振频率的振型调整支撑点、激振点和拾振点。采用频率分析方法时，可用激振器对工件做间隙式施振从而获得工件的固有频率，并在多振型原则下，进行自动优化选择最佳频率组。